OGÓLNA ODPORNOŚĆ

Nie wydaje się istnieć jakaś ogólna odporność, gdyż jak wykazują codzienne przy­kłady, ludzie odporni na bardzo duże obciążenia (np. na zagrożenie życia) mogą być nieodporni na zwykłe bodźce (np. hałas) lub sytuacje (np. leczenie zębów).Do czynników warunkujących odporność na obcią­żenie psychiczne zaliczamy:   aktualny stan zdrowia uwarunkowany higienicz­nym trybem życia,   cechy układu nerwowego (zrównoważenie, stałość emocjonalną),    aktualny stan emocjonalny (brak napięć, niepoko­ju, znużenia, brak konfliktów społecznych),  aktualny stan potrzeb,   dojrzałość emocjonalną,    umiejętności, nawyki, wiedzę, kwalifikacje zawo­dowe,   znajomość sytuacji, okoliczności lub bodźców wa­runkujących właściwą ocenę sytuacji stressowej,    celową aktywność.