NIE TYLKO ODKRYWCY
Jednak nie tylko odkrywcy, badacze lub społecznicy stają w obliczu obciążeń. Każdy przeciętny człowiek musi radzić sobie w wielu trudnych sytuacjach życiowych, np. przechodząc ze środowiska wiejskiego do miejskiego, zmieniając swą sytuację rodzinną, zmieniając zawód, podejmując naukę lub nowe role społeczne. W takich sytuacjach każdy podlega obciążeniu psychicznemu. Potrafi je przezwyciężyć, jeśli rozwinie nowe sprawności lub cechy, zmieni skalę potrzeb, ukierunkuje nowe dążenia i postawy, zaakceptuje rzeczywistość, jaką sobie stworzył. Ze względu na to, że burzliwy postęp cywilizacji nie szczędzi nam różnych obciążeń, z których nie wszystkie można zwalczyć, człowiek musi sam chronić własną sferę psychiczną i zabiegać o przestrzeganie reguł higieny psychicznej.